Uutiset - News

Onko ammunta urheilua? // Is shooting a sport?

03.08.2021

Pidän Polar Vantage M -urheilukelloa, joka mittaa aktiivisuuttani; askeleita, kalorikulutusta, sykettä. Se todella motivoi liikkumaan ja melkein vuoden sitä pidettyäni päivittäinen aktiivisuuteni ylittää keskimäärin 100 % tavoitteesta, jonka kello asettaa ikään, painoon ja arvioituun kuntotasoon verrattuna. Se on yleensä yli 15.000 askelta ja/tai yli 2600 kcal per päivä. Koirien kanssa tulee käveltyä, noin 8-10 km päivittäin. Käyn myös kuntosalilla ja tulipa mieleen tarkastella ammuntaa urheilusuorituksena; kellohan kertoi varsin mielenkiintoista tietoa.

Päivä A sisälsi kuntosaliharjoittelua, jonka aikana kulutin reilut 500 kcal ja treeniksi niinikään merkityn kävelylenkin, pituudeltaan 5,70 km ja kestoltaan 1h 16 minuuttia. Yhteensä päivän aikana 12,1 km ja 18184 askelta. Kulutus 2664 kcal. Päivän tavoitetasosta saavutin 142 %.

Päivä B sisälsi vain 4,4 km kävelyä ja 8272 askelta. Mutta mukana oli sessio ampumaradalla, jota tosin en hoksannut erikseen merkitä treeniksi. Mutta 3 lenkkiä metsästystrappia vajaan nelikiloisen haulikon kanssa on yllättävän raskasta - päivän kokonaiskulutus on ollut vähäisestä askelmäärästä huolimatta 2628 kcal. Aktiviteettitaso jäi kuitenkin 63 %:in tavoitteesta.

Vaikka ammuntasuoritus ei itsessään vaadi erityistä hapenottokykyä tai maitohappojen sietoa, mutta tiettyä voimaa se kuitenkin edellyttää. Ammunta ei edes sujunut hyvin kyseisenä päivänä, ehkä juuri siksi se kuluttikin enemmän? Parhaimmillaanhan ammunta näyttää ja tuntuukin helpolta. Yhtä kaikki, tämä alleviivaa ruumiillisen kunnon merkitystä ammunta- ja metsästyssuorituksen aikana! Ja vastauksena kysymykseeni - kyllä, ehdottomasti ammunta on urheilua!

63_.jpg

143.jpg

I have a Polar Vantage M sport watch. I was curious to know, if in my case, at the hobby level, shooting can be considered a sport. I like to walk a lot with my dogs and I train at the gym couple of times a week. Above I have two activity reports produced by the Polar Vantage M watch, and they tell an interesting story.

The one on top: I went shooting, so only took little over 8000 steps, which made a total of just 4,4 km - which is very low compared to my usual daily average of about 15.000 steps and almost 10 km/day. Still I managed to consume more than 2600 kcal. My shooting was trap shooting, which really does not include that many steps, but the gun weighs about 3,5 kg, I shot 3 rounds - so 75 shots in total. Daily activity rate is a low 63 % of my goal (set based on my fitness level, age and weight).

The other pic is from a day I went to the gym. I had a good upper body workout - I followed a routine by Stephanie Sanzo, a little over 500 kcal consumed. I also recorded my walk with the dogs as a training session - and the distance covered was 5,7 km. Total for that day 12 km, 18184 steps and 2664 kcal. Activity rate 142 %.

To conclude: To my surprise, my day at the shooting range was no walk in the park!! I consumed almost as much as on the day I had a gym training in my programme. Quite unbelievable!! So even at my very humble hobby level - shooting definitely is a sport!

28.04.2024Ratakauden avajaisissa // Opening of the range season
23.04.2024Treeniä ja kisailua // Training and competing
07.04.2024Kiväärikisakausi avattu! // Opening my rifle competition season!
30.03.2024Erämessut Goes Range - Benelli Show
09.03.2024Saksan terveisiä! // Grüβe aus Deutschland!
01.01.20242024!!!
26.11.2023Moraalista pohdintaa
12.11.2023Petojahtia ja Metsästäjäliittoa // About the controversy of hunting big predators
15.10.2023Mainio alku sorkkakaudelle / Off to a great start of the deer season
06.10.2023Huikeat kilometrit yhteisissä metsissä // Awesome miles in common property
01.10.2023Parhaat palat Saksasta // Looking back at wonderful Thuringia
13.08.2023Kisajärjestelyjä // Organizing a trap competition!!
31.07.2023Ei se mennyt niin... // Did not go as planned
16.07.2023Benellejä, Benellejä! // Benellis and more Benellis!
22.06.2023Kun ei vaan ehdi! // When there´s just not enough time!
14.06.2023Numerolappua selkään // Let´s compete!!
20.05.2023Hirvikiväärit esiin // Let´s take out the rifles!
20.03.2023Radat kutsuvat! // The Ranges Are Calling!
21.02.2023Ammunta talviharrastuksena // Shooting as winter hobby
12.02.2023Kausi paketissa // Season is closed
09.02.2023Labradorinnoutajanpentuja // Lab puppies (gun dog litter)
22.01.2023Onko metsästysperinteillä arvoa? // Are hunting traditions worthy?
17.01.2023Käyttölinjaisen labradorinpentuja tulossa! // Working Labrador Puppies On Their Way
14.01.2023Kuivan kauden loppu // End of dry season
11.12.2022Sama, mutta ei sinnepäinkään // Same, same, but different
04.12.2022Onko reilua käyttää kiikaritähtäimiä? // Is it fair to use rifle scopes?
27.11.2022Pari sanaa pimeänäkölaitteista // My Take On Night Vision Devices
13.11.2022Kannanhoito on tuottanut tulosta // Deer population on decline?
31.10.2022Ohi tuntuu menevän :) // No such luck :)
16.10.2022Upein kanalintukausi koskaan jatkuu!
25.09.2022Pohjoinen Paras! // The North Is The Best!
04.09.2022Benelli Lupo
07.08.2022Kohti uutta metsästyskautta // The Hunting Season About To Open
02.07.2022RHY:n liikkuvan hirven pm // Moving target rifle competition
13.06.2022Pitkästä aikaa ERÄMESSUT // Long time no see GAME FAIR @ Riihimäki
02.06.2022Kurkkaus tuotemerkkien taakse // A look behind trademarks
28.05.2022Metsästäjäliiton urheiluammuntaa // Sport shooting by Finnish Hunters´ Association
07.05.2022Talkoolaisten Ternitrap // About volunteers & small shooting ranges
18.04.2022Ampumaradoille, ihmiset! // Up and at ´em, shooting ranges are open!
12.03.2022News from the Industry - IWA 2022
14.02.2022Oisko se siinä? // Season finale
18.01.2022Peurakannan harventamisesta // About reducing the deer population
01.01.2022Loistoalku uudelle vuodelle // A great start to a new year
03.12.2021Saksanseisojauutisia // GSP-news
20.11.20211.kauris // My first ever roedeer
24.10.2021Vuoden kohokohtajahti // (hunting) highlight of 2021
17.09.2021Seisojakuulumisia ja vähän muutakin // GSP-news and more
02.09.2021Kyttäyskausi alkoi // The ambush hunting has begun /
27.08.2021Peurajahdin aattona // Deer hunting is about to begin
03.08.2021Onko ammunta urheilua? // Is shooting a sport?
25.07.2021Metsästysammunnan SM 2021 / Finnish Game Shooting Championships
08.07.2021Trappia, olympiatrappia // Trap, I mean the real trap
03.07.2021Metsästyammuntaa tuomaroimassa // Judging Game Shooting
07.06.2021Hirvikokeessa // Shooting test for big game
29.05.2021Ura luotilajituomarina alkoi // New "career" ;)
02.05.2021Ajatuksia Benelli-päivästä // Benelli Day Thoughts
26.04.2021Modernista metsästysseurasta, terve! // Greetings from a modern hunting club!
17.04.2021Takaisin radalla // Back to the shooting range
13.03.2021Nyt täällä // New arrival: BENELLI LUPO
23.02.2021Metsä- vai ratamalli? // Hunting with a sporting gun?
07.02.2021Kohti kauden loppua // Towards the end of the hunting season
07.01.2021Seisoja sairauslomalla // GSP on sick leave
20.12.2020Meistä metsästäjistä // About us hunters
15.12.2020Mies- ja koira-ajoa // Drive hunting
06.12.2020Hyvää Itsenäisyyspäivää // Happy 103th!!
13.11.2020Peura- ja hirvijahdin tilastoja // Stats on deer and moose hunting
04.11.2020Lisää murheita // More trouble
27.10.2020Mistä tuntee laatuaseen?
25.10.2020Kanalinnustamassa // Landfowling
26.09.2020Ajojahtikausi alkoi // The first drive of the season
13.09.2020Benelli & teräs // Benelli meets steel
04.09.2020Lyijykieltoa pukkaa // Towards the lead ban
02.09.2020Sorkkakausikin avattu // Hoofed Season Opened
21.08.2020Seurassa aina parempaa // Better with good people
10.08.2020Kauden aloitus // Season Opening
09.08.2020Päällekkäispiippuinen vs. puoliautomaatti // Gun Comparison
02.08.2020Akat ampumaan ja kuntoon! // Ladies´ s Shooting Event & Getting Into Shape
27.07.2020Hirvirataenkka // PB in moose shooting
19.07.2020Benellin kanssa // With Benelli
14.07.2020Riistan parhaaksi // Ethical Hunting Practises
02.07.2020Benelli-ilta SSG:llä // Evening w/ Benelli
19.06.2020Vahva suositus // Sporting @ Nokia!!
12.06.2020Liikkuva hirvi! Osa IV.. / Running moose .. Part IV
01.06.2020Monipuolista treeniä! // Honing your shooting!
26.05.2020Aseseppäilyä // Gunsmithing
10.05.2020Benelli & Compak Sporting
03.05.2020Treenauksen tarkoitus // The Purpose Of Training
26.04.2020Over the moon // Kuun tuolla puolen :)
11.04.2020A brand new page! / Uusi sivu on käännetty!
28.03.2020Ratakausi on auki! / Range shooting season is now open!
26.03.2020Avoiding people - Ihmisiä karussa :)
15.03.2020Keeping up traditions
05.03.2020Vakuutuksesta / About the insurance
03.03.2020Patista perineaalityrään
21.02.2020Closing the season
28.01.2020Winterhunting
12.01.2020Kaupallinen jahti - Commercial Hunting
06.01.2020Mäyräkoirat - The Dachshund
15.12.2019It was about time, too!!
09.11.2019Metsästäjien edunvalvonnasta

Näytä lisää »